Het werkt echt

Na mijn zwangerschap bleef ik 10 kilo te zwaar. Deels na het stoppen met borstvoeding maar ook door te vet eten.

Ik ben zes dagen geleden begonnen en ben nu 3 kilo kwijt. Ik doe de 5 dagen box. Ik had het de eerste twee dagen erg moeilijk. Zeker trek!! Maar gelukkig doorgezet. Na twee dagen lijkt het alsof je lichaam eraan is gewend en wordt het makkelijker. Ik vind het overdag goed te doen (lekkere shakes en repen) maar de middag en avond zijn lastig. Het avondeten is niet geweldig, maar ik weet waar ik het voor doe.
Ik ga nog een 5 dagen box doen (stap A) en dan een week naar stap B.
Daarna wil ik blijvend eten volgens het Sonja Bakker-principe. Ik hoop dat ik de kilo's eraf houd op de lange termijn.

Sterke punten
- Snel resultaat.
- Makkelijk, je hoeft niet na te denken wat je moet eten.
- Praktisch in gebruik

Zwakke punten
- Hongergevoel (de eerste twee dagen)
- Avondeten niet echt lekker.
- Het is en blijft een crashdieet. Weer geleidelijk normaal gaan eten daarna dus ivm voorkomen jojo-effect.

Bezoek Weight Care Reviews over Weight Care

Schrijf een reactie op deze review

Stuur me een email als iemand een review schrijft over Weight Care
Stuur me een email als iemand reageert op mijn review
Ik ga akkoord met de Algemene Voorwaarden