Sonja Bakker Dieet
Wat begon als een kleinschalige uitgave met een programma om effectief af te vallen, werd een bestseller! Maandenlang stond mijn boek ‘Bereik je ideale gewicht’ op de eerste plaats van best verkochte boeken. Mijn methode om effectief af te vallen aan de hand van weekmenu’s, bleek voor honderdduizenden mensen met overgewicht de oplossing waarvan ze vaak jaren hadden gedroomd. ‘Bereik én behoud je ideale gewicht!’ is de opvolger van deze bestseller. Ontstaan uit de behoefte van al die mensen die graag een stap verder willen gaan: doorgaan met gezond leven en hun gewicht op niveau houden. Een extra stimulans om vol te houden.
