Eierdieet

Het Eierdieet volg je niet langer dan 7 dagen. In die periode zou je 5 kilo kunnen afvallen. Na die week, moet je minimaal 2 weken gewoon eten voor je weer met het eierdieet mag beginnen. Het dieet zelf bevat nauwelijks koolhydraten en vetten. Je eet dagelijks maximaal 700 calorieën. Omdat je veel eieren eet, loop je het risico dat je cholesterol omhoog gaat. Als dit gehalte al hoog is, is het dieet niet aan te raden. Dieet